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新葡京网站:冬天洗澡也别直冲热水 医师建议:先喝杯温开水

时间:2017-12-26 16:23:26  作者:  来源:  浏览:20  评论:0
内容摘要:“就算是冬天,也别马上直冲热水洗澡。”台北医学大学附设医院急诊部主治医师赵君杰说,冬天洗热水澡,身体温度瞬间出现剧烈变化,从冷到热,血管因此扩张,对健康民众而言,不会有太明显的感觉,但对于血管弹性不佳、有心血管疾病的民众,很可能引起低血压,离开浴室后若又遇上冷空气,血管急速收缩,...
  “就算是冬天,也别马上直冲热水洗澡。”台北医学大学附设医院急诊部主治医师赵君杰说,冬天洗热水澡,身体温度瞬间出现剧烈变化,从冷到热,血管因此扩张,对健康民众而言,不会有太明显的感觉,但对于血管弹性不佳、有心血管疾病的民众,很可能引起低血压,离开浴室后若又遇上冷空气,血管急速收缩,也容易引发心肌梗塞或缺血性中风。
  不只是心血管疾病患者需注意,一般民众也要留心是否有潜在风险。赵君杰说,曾有名年约40岁的女性,没有心血管疾病病史,某天早起赶上班,气喘嘘嘘地跑到公车站等公交车,突然一阵冷风吹来,她一阵晕眩倒卧在地,急诊发现她是脑血管破裂,造成脑溢血。
  台北医学大学附设医院急诊部长说,从室外到室内时,若是没有让身体逐渐回暖,就直接冲浴室洗澡,可能让血管负荷过大,建议从冷飕飕的室外返回室内时,想要洗澡取暖,可以先喝一杯温热水,同时浴室先放热水,让浴室变得暖和,身体暖了再进浴室冲澡或是泡澡。

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